На базе Института непрерывного образования КарТУ имени Абылкаса Сагинова в рамках проекта «Серебряный университет» был проведен курс «Оздоровительный фитнес».
Программа курса включала освоение базовых оздоровительных упражнений, направленных на поддержание здоровья, улучшение физической формы и общего самочувствия участников.
Занятия проводил заслуженный тренер Республики Казахстан Н. Алтынбеков. По словам участников, программа была организована интересно, а освоенные упражнения, достаточно простые, но эффективные, помогают поддерживать хорошую физическую форму и укреплять здоровье.
