«В здоровом теле – здоровый дух» гласит народная мудрость. В Карагандинском техническом университете имени Абылкаса Сагинова, помня об этом, придают физической подготовке студентов особое внимание.
Взять, к примеру, участие молодежи в Президентских тестах, которые стали доброй традицией. Вот и в текущем году на базе спортивного комплекса университета преподаватели кафедры физического воспитания начали прием Президентских тестов и определения уровня национальной готовности по физической культуре.
Президентские тесты сдает весь второй курс. Сдача нормативов продлится в течение учебного года на 4 ступень – «Шынығуды жетілдіру» («Физическое совершенство»). Они включают:
- бег на 100 м и 2000 м (для девушек) и 3000 м (для юношей);
- прыжки в длину с места;
- подтягивание на перекладине (мужчины);
- подъем туловища из положения лежа на спине;
- стрельбу из пневматической винтовки;
- наклоны (девушки);
- отжимания;
- бег-ходьбу в течение 6 минут.
Даже для тех немногих, кто не питает большой любви к физкультуре и спорту, сдача Президентских тестов позволяет поддерживать форму, надолго заряжает бодростью и хорошим настроением. И кто знает, может быть, после этого кто-то из них пополнит ряды сторонников здорового образа жизни.
